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面向地區(qū) |
全國 |
品牌 |
中性 |
兼容平臺 |
ANDROID |
適用人群 |
通用 |
顏色 |
黑色 |
產(chǎn)品尺寸:43 x 23 x 13 mm
尺寸重量 : 25g (超小尺寸,無感佩戴)
產(chǎn)品顏色: 缺省黑色(可以定制其他顏色)
手環(huán)表帶采用環(huán)保、可靠材料TPU(也有TPIS版本)
多彩表帶可選
2種表帶可選:時(shí)尚環(huán)扣,標(biāo)準(zhǔn)表扣
可選擇螺絲防拆表帶
中小學(xué)生體育與健康課運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測與評價(jià)系統(tǒng)---學(xué)生體育課運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測的意義
體育課的運(yùn)動負(fù)荷,是指每一次課堂中學(xué)生做練習(xí)時(shí)身體承受的生理負(fù)荷量。負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度是影響體育課運(yùn)動負(fù)荷的兩個(gè)因素。練習(xí)次數(shù)、時(shí)間和總重量是影響負(fù)荷量的主要因素。速度和負(fù)重量是影響負(fù)荷強(qiáng)度的主要因素。對于體育課的運(yùn)動負(fù)荷來說,只有在一定的負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的刺激下,人體形態(tài),機(jī)能以及技術(shù)的掌握才會有所改善和提高[2]。多年來,體育課程的運(yùn)動負(fù)荷一直是評價(jià)體育課好壞的重要指標(biāo),可以通過測定心率和練習(xí)密度來進(jìn)行分析和評定。
體育課心率的測定:在上課之前測出相對安靜的脈搏次數(shù);開始部分后,定時(shí)測試;練習(xí)前后測試;課的結(jié)束時(shí)測試;課后3~5min,觀察學(xué)生恢復(fù)狀況。每節(jié)課測定不少于分別測10次。每一次測量的時(shí)間,一般只測試10s的脈搏次數(shù),再換算為1min心率。記載每一次測試的的時(shí)間、情況,以便做心率動態(tài)分析。
平均心率計(jì)算:各測次心率之和除以測定次數(shù)。
心率指數(shù):平均心率除以安靜心率,供運(yùn)動負(fù)荷評價(jià)用。
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