藍(lán)莓一天吃多少為宜

建議每天吃4~6個顆，即大概重量在60克左右較佳1顆平均10克。

經(jīng)常吃的好處是的，營養(yǎng)價值。，藍(lán)莓中諸如蛋白質(zhì)、維生素等常規(guī)營養(yǎng)成分含量十分豐富，礦物質(zhì)和微量元素等含量也相當(dāng)可觀。具有防止腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力、強(qiáng)心、、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體等功能，營養(yǎng)成分高。再有，由于藍(lán)莓富含花青素，具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞而備受注目。

但是，我們注意藍(lán)莓的服用量，不能吃的太多了，適量的服用藍(lán)莓才可以起到足夠的作用，不至于產(chǎn)生副作用。

消毒工作
之后需要做好清園工作，目的是為了將田間的一些落葉以及病蟲害的殘留體的銷毀，清除干凈，做好整體的消毒工作，在冬季大棚覆蓋地膜之前，要一次澆入充足的水分，來提高藍(lán)莓植株的抗寒性，它們成功越冬，而且在越冬期間如果溫度長期的處于非常低的一個環(huán)境下，是會導(dǎo)致藍(lán)莓出現(xiàn)發(fā)芽不良以及不開花等現(xiàn)象的，因此要注意這一方面，從而藍(lán)莓的產(chǎn)量以及品質(zhì)。
三，整形修剪
藍(lán)莓植株在萌芽之前要提前的做好修剪工作，這樣等到進(jìn)入休眠期之后，方便管理，在修剪時要注意做好對樹形的培養(yǎng)工作，可以采取短截，疏枝等方法，將那些生長過密枝，老枝以及病蟲害枝，剪除掉目的是為了提高其植株間的通透性，來促進(jìn)它的生長，提高樹勢，還可以達(dá)到來年高產(chǎn)的目的，同時控制好藍(lán)莓的花芽數(shù)量，并根據(jù)藍(lán)莓的品種特性來對果枝進(jìn)行相應(yīng)的修剪，疏除那些生長較弱以及生長較密的果枝，才可以促進(jìn)它的生長發(fā)育。

水肥管理
藍(lán)莓的水肥管理工作主要是在藍(lán)莓的枝條萌芽前要做好這份工作，具體方法是要施入適量的硫酸銨，硫酸鉀等復(fù)合肥，并根據(jù)樹體的實(shí)際年齡，來控制好用量，比如說成年樹一般每棵樹要施入75克左右，施肥的方法好采用溝施為主，同時要控制好每個溝的寬度與深度，據(jù)實(shí)踐表明，寬度保持在24厘米左右，深度保持在13厘米左右是效果為顯著的，并在施肥之后，同時澆入適量的催芽水，來提高肥水的利用率。
對藍(lán)莓的種植尤其需要注意的就是，在其休眠期的管理方面了，以上這些就是對藍(lán)莓休眠期管理技術(shù)的一些簡單介紹了，好了今天的計劃就到這里了，如果有需要的朋友，可以參考本文，希望能夠幫助大家。