關(guān)鍵詞 |
西湖?安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
西湖安利店鋪送貨電話/：139 3393 0394 聯(lián)系人：王小姐
面對(duì)市場(chǎng)上各式各樣的保健品，我們很難做出正確的選擇，很多時(shí)候我們?yōu)榱素潏D方便，食用可溶性膳食纖維補(bǔ)充劑代替水果蔬菜，這種做法是不正確的，因?yàn)槲覀兩眢w內(nèi)需要多元化的有益菌，而且需要的數(shù)量也是非常大的，而我們食用的保健品并不能做到這一點(diǎn)，因此，過(guò)多攝入較為單一化的保健品，長(zhǎng)期會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的傷害。有研究顯示，缺乏運(yùn)動(dòng)引發(fā)的腸道菌群失調(diào)，可能導(dǎo)致代謝性疾病和肥胖。如何呵護(hù)自己的腸胃,我們身體內(nèi)的有益菌和有害菌在腸道內(nèi)每時(shí)每刻都在進(jìn)行戰(zhàn)爭(zhēng)，要想維護(hù)腸道健康，那么就需要幫助有益菌獲勝，需要通過(guò)控制我們的飲食或者藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，把菌群調(diào)整到佳的狀態(tài)。營(yíng)養(yǎng)指出，吃全糧（指全天然完整的谷物、豆類、堅(jiān)果類的籽粒和果仁，如蕎麥、黑米、紅豆、瓜子、榛子等）能攝入足夠的膳食纖維。膳食纖維在腸道內(nèi)酵解產(chǎn)生的短鏈脂肪酸，可以為益生菌的生長(zhǎng)提供“養(yǎng)料”，促進(jìn)有益菌繁殖。
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