現(xiàn)在用的沖浪板長1.5—2.7米、寬約60厘米、厚7—10厘米，板輕而平，前后兩端稍窄小，后下方有一起穩(wěn)定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還涂有一種蠟質(zhì)的外膜。全部沖浪板的重量只有11—26千克。有以下幾種類 （1）長板。長度2.7米以上，適合初學者。 （2）短板。長度2.1米以下，屬于技術(shù)性浪板。 （3）槍板。窄又長，以應付類似于夏威夷地區(qū)的大浪。 （4）軟板。動感機動性強，不受浪頭大小限制，適合初學者。 （5）浮筏板。板面寬大，速度轉(zhuǎn)變較慢，適合初學者趴在浪板上練習用。 （6 ）人體沖浪。不利用任何工具，將人體在較淺海邊，以游泳方式，浮于水面，隨波浪起伏而推進。
沖浪賽事一般分短板、長板男、女單項及男、女團體賽賽事時長根據(jù)海浪條件由賽會進行調(diào)整，取佳條件進行比賽，整個賽事時長一般從1天至10天不等。（因此比賽不是每天都能看，需要注意賽事實時轉(zhuǎn)播狀態(tài)更新）。單項賽事以個人輪次晉級形勢進行。一般以每3、4人一組取本組成績好的前兩名選手晉級下一輪。
海風致使海浪涌動，海水的重力作用則試圖讓海面回復風平浪靜的狀態(tài)，因此水粒子開始相互擠壓，產(chǎn)生海內(nèi)部的壓力，水與波浪同步運動，將能量傳遞。當海浪逐漸靠近沖浪板時，朝著與海浪相同的方向調(diào)轉(zhuǎn)浪板，盡力滑動，趕上浪的速度，沖浪板與水形成一個角度，底部產(chǎn)生的壓力，能使沖浪板在表面飛快行進。
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